為進一步提升新生心理健康意識，普及心理健康知識，12月5日，化學化工于舉辦了心理健康教育專題講座。本次講座由新生輔導員賈延森主講，吸引了眾多學生踴躍參與。
講座中，賈延森結合豐富的案例和生動的講解，為同學們普及了心理健康的基本知識，闡釋了心理健康對個人學習生活的重要性。同時，講座還重點介紹了幾種簡單易行的日常心情調節(jié)方法，如深呼吸訓練、正念冥想以及合理的時間管理技巧，幫助同學們在繁忙的學業(yè)生活中學會舒緩壓力。
此外，講座還向學生詳細介紹了本校心理健康指導中心的預約方式，鼓勵同學們在遇到心理困惑時主動尋求專業(yè)幫助?；顒蝇F場氣氛熱烈，互動環(huán)節(jié)中學生們踴躍提問，紛紛表示本次講座讓他們受益匪淺，對心理健康有了更加全面的認識。
通過本次活動，學院進一步夯實了心理健康教育工作基礎，引導學生樹立積極向上的生活態(tài)度，營造了關愛心理健康的良好氛圍。學院將繼續(xù)致力于心理健康教育，為學生成長成才保駕護航。
撰稿：賈延森 編輯：丁澤寧 編審：白雪飛
